Herstel in 7 stappen van overmatige stress in deze online cursus
In 8 modules en 6 bonus modules leer je stap voor stap te herstellen van overmatige stress.
De modules bestaan uit meerdere lessen. In de lessen ontvang je filmpjes, teksten en oefeningen over het onderwerp van de les.
Aansluitend aan iedere les heb je een werkboek met oefeningen, zodat je thuis weet wat je kan doen om de informatie eigen te maken.
Dolores Verschoor
Cursus Mama in balans gaf nieuwe inzichten en leerde om meer naar mezelf te luisteren. Fijn dat het op eigen tempo kan. Duidelijke opdrachten met filmpjes. Coach Eva luistert goed en geeft goede adviezen. Hoop dat veel mensen deze cursus kunnen volgen, want het is echt de moeite waard!
Cindy Stok
De online cursus Mama in Balans is fijn en flexibel. Eva biedt hulp bij vragen. De cursus geeft handvatten, leert dat hulp vragen goed is en rust belangrijk is. Ik ben eindelijk weer de mama die ik wil zijn voor mijn zoontje!
Armanda
Mama in Balans' online cursus is ideaal voor beginners. De oefeningen zijn simpel en toepasbaar in het dagelijks leven. De cursus is goed onderbouwd en makkelijk te volgen. Een aanrader!